Jak leczyć dnę moczanową?
Dna moczanowa to choroba rozwijająca się przede wszystkim poprzez nieprawidłową dietę, stąd też leczenie objawów opiera się głównie na zmianach nawyków żywieniowych.
Objawy dny moczanowej
Choroba ta przez stosunkowo długi czas przebiega bezobjawowo, jednak już wtedy w organizmie zachodzą bardzo szkodliwe i nieodwracalne zmiany. Dopiero później pojawiają się pierwsze symptomy artretyzmu manifestujące się poprzez ataki chorobowe. Przejawiają się one silnym zaczerwienieniem stawów z występującą miejscowo opuchlizną.
Dna moczanowa
Choroba ta znana jest także pod nazwą „podagra” oraz „artretyzm” i zaliczana jest do grona chorób cywilizacyjnych. W dawnych czasach schorzenie to miało charakter długotrwały i nie istniały żadne środki je likwidujące.
Obecnie możliwe jest niemal całkowite wyciszenie uciążliwych objawów dny moczanowej i nie jest to, wbrew pozorom, skomplikowana terapia. Pamiętać jednak należy, że choroba nadal pozostaje nieuleczalna.
Leczenie osteoporozy
Jak leczyć osteoporozę? Najlepiej profilaktycznie, jeszcze w młodości. By zapobiec osłabianiu się kośćca należy zrezygnować z używek oraz szkodliwych produktów, a także zadbać o właściwą, bogatą w wapń i witaminę D3, zdrową dietę. Konieczne jest także dbanie o odpowiednią masę ciała oraz wzmacniająca mięśnie kręgosłupa aktywność fizyczna.
Objawy osteoporozy
Określenie „cichy zabójca kości” jest w przypadku tej choroby doskonale uzasadnione, ponieważ nie daje ona praktycznie żadnych objawów do momentu, kiedy nie osiągnie dużego stopnia zaawansowania. W początkowej fazie osteoporozy (a zaczyna się ona zwykle już w wieku trzydziestu lat) chory nie ma możliwości samodzielnie stwierdzić, iż jego kości tracą gęstość.
Osteoporoza – podstępny niszczyciel kości
Inną nazwą tego schorzenia jest „zrzeszotnienie kości”, a więc ich osłabienie. Przy osteoporozie stają się one coraz cieńsze, co czyni je bardzo podatnymi na złamania. Choć utarło się, iż jest to dolegliwość typowa dla osób w podeszłym wieku, zapaść mogą na nią także osoby w kwiecie wieku przeczytaj cały artykuł »
Jak leczyć łokieć tenisisty?
W stanach, gdy dolegliwości będą się utrzymywać, konieczne jest zaprzestanie przeciążania nadgarstka, a niekiedy nawet jego unieruchomienie (na przykład na temblaku, choć zdarzają się także sytuacje, gdy konieczny jest opatrunek gipsowy). W przypadku, gdy samo zaprzestanie używania chorego stawu nie przynosi pozytywnych efektów zaleca się stosowanie leków o działaniu przeciwbólowym i przeciwzapalnym (wiele z nich dostępnych jest w aptece bez recepty, jednak niekiedy stężenie składników aktywnych jest zbyt niskie – wtedy warto udać się do lekarza po silniejsze środki).
Objawy łokcia tenisisty i profilaktyka
Możemy podejrzewać, iż zapadliśmy na “łokieć tenisisty” w sytuacji, gdy okresowo, przez dłuższy czas odczuwamy silny ból w okolicach tego stawu.
Ze względu na przewlekłość i niezwykłą uciążliwość schorzenia, bardzo ważne jest stosowanie działań profilaktycznych. Nieprzeciążanie stawów łokciowych, jeśli jesteśmy w stanie z tego zrezygnować, używanie specjalnych maści po każdym przeforsowaniu tego odcinka rąk, systematyczne zażywanie tabletek łagodzących dolegliwości kośćca, a także dbanie, by wykonywane przez nas czynności w jak najmniejszym stopniu wpływały na stan newralgicznych miejsc to kluczowe kwestie w przypadku ryzyka wystąpienia schorzenia.
Łokieć tenisisty – choroba nie tylko sportowców
Schorzenie to dotykać może wszystkich tych, którzy opierają swoją aktywność fizyczną na użyciu rąk i ramion. Zapadają więc na nią nie tylko tenisiści, ale i golfiści, osoby grające na pianinie, piszące na maszynie, a nawet pracujące na komputerze.
Jak leczyć koślawe kolana?
Przy stwierdzonej koślawości kolan zadbać powinniśmy mieć na uwadze, by dziecko unikało długotrwałego chodzenia oraz stawania w rozkroku, jak również przebywania w siadzie klęcznym (a więc takim, w którym tułów zasadza się między piętami, a podudzia i stopy wystają na zewnątrz.
