Artykuły związane z chorobą o nazwie: Łokieć tenisisty

Jak leczyć łokieć tenisisty?

W stanach, gdy dolegliwości będą się utrzymywać, konieczne jest zaprzestanie przeciążania nadgarstka, a niekiedy nawet jego unieruchomienie (na przykład na temblaku, choć zdarzają się także sytuacje, gdy konieczny jest opatrunek gipsowy). W przypadku, gdy samo zaprzestanie używania chorego stawu nie przynosi pozytywnych efektów zaleca się stosowanie leków o działaniu przeciwbólowym i przeciwzapalnym (wiele z nich dostępnych jest w aptece bez recepty, jednak niekiedy stężenie składników aktywnych jest zbyt niskie – wtedy warto udać się do lekarza po silniejsze środki).

przeczytaj cały artykuł »

Objawy łokcia tenisisty i profilaktyka

Możemy podejrzewać, iż zapadliśmy na “łokieć tenisisty” w sytuacji, gdy okresowo, przez dłuższy czas odczuwamy silny ból w okolicach tego stawu.

Ze względu na przewlekłość i niezwykłą uciążliwość schorzenia, bardzo ważne jest stosowanie działań profilaktycznych. Nieprzeciążanie stawów łokciowych, jeśli jesteśmy w stanie z tego zrezygnować, używanie specjalnych maści po każdym przeforsowaniu tego odcinka rąk, systematyczne zażywanie tabletek łagodzących dolegliwości kośćca, a także dbanie, by wykonywane przez nas czynności w jak najmniejszym stopniu wpływały na stan newralgicznych miejsc to kluczowe kwestie w przypadku ryzyka wystąpienia schorzenia.

przeczytaj cały artykuł »

Łokieć tenisisty – choroba nie tylko sportowców

Schorzenie to dotykać może wszystkich tych, którzy opierają swoją aktywność fizyczną na użyciu rąk i ramion. Zapadają więc na nią nie tylko tenisiści, ale i golfiści, osoby grające na pianinie, piszące na maszynie, a nawet pracujące na komputerze.

przeczytaj cały artykuł »