Jak leczyć osteoporozę? Najlepiej profilaktycznie, jeszcze w młodości. By zapobiec osłabianiu się kośćca należy zrezygnować z używek oraz szkodliwych produktów, a także zadbać o właściwą, bogatą w wapń i witaminę D3, zdrową dietę. Konieczne jest także dbanie o odpowiednią masę ciała oraz wzmacniająca mięśnie kręgosłupa aktywność fizyczna.
Określenie „cichy zabójca kości” jest w przypadku tej choroby doskonale uzasadnione, ponieważ nie daje ona praktycznie żadnych objawów do momentu, kiedy nie osiągnie dużego stopnia zaawansowania. W początkowej fazie osteoporozy (a zaczyna się ona zwykle już w wieku trzydziestu lat) chory nie ma możliwości samodzielnie stwierdzić, iż jego kości tracą gęstość.
Inną nazwą tego schorzenia jest „zrzeszotnienie kości”, a więc ich osłabienie. Przy osteoporozie stają się one coraz cieńsze, co czyni je bardzo podatnymi na złamania. Choć utarło się, iż jest to dolegliwość typowa dla osób w podeszłym wieku, zapaść mogą na nią także osoby w kwiecie wieku przeczytaj cały artykuł »
